ブログネタ:自分にがっかりしたこと 参加中丁度いいネタがありましたw
最近 ヤバイヤバイと感じてた 

ついに体重が MAXに 

去年の秋の健診では それまでに増量してた分3kg戻しました
それなのに また3kg増えた 

がっかりだよ 

今日から始めました 

まずは お弁当のおにぎり
を一回り小さくしました
を一回り小さくしました昼食後のお煎餅は 1枚にしときましたw
仕事から帰ってきて おやつは食べませんでした
今日の晩ご飯 

「エビチリ」
この前予定してたやつね
今日は4人分なんだけど
なんか少なそうでカサ増ししたい
シメジを入れてみたけど そんなに増えない感じw
あとは 餃子
いつもと違うのを買ったから どうかと思ったけど
無難に焼けた
ババ様には 焼き鮭
あとは 残り物で~
エビチリのエビ みんなは5つ 私は4つ
餃子 姫ちゃんとオヤジさんは5つ 私は4つ
小さいことからコツコツとやっていきたいと思いますw
でもね・・・
これ見つけたんだ 

いつだったか? アナ雪のシリーズパンで
初めて クグロフとやらを食べたの
その時もお気に入り~ って書いたと思うけど
いつの間にか終わってて 

じゃあ 自分で作れるか検索したけど なんだか難しそう ><
見つけた時は テンション上がったね ( 艸`*)ププッ
明日の朝パンにするんだけど
お菓子パン(惣菜パン)は 姫ちゃんと半分個なんだけど・・・
「これ一人占めして食べたいんだよね~
」 って言ったら
」 って言ったらいいよ! って
少しずつでも減らすんじゃないのかい! 

やっぱ 半分でいいです
また買えばいいもんね~ (^0^*オッホホ
















































































