最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2016 | 2015 | 20141月(28)2月(30)3月(28)4月(20)5月(1)6月(19)7月(27)8月(25)9月(15)10月(11)11月(12)12月(13)2015年6月の記事(19件)自分のサドルを見直してみては?サドルの鼻上げるのは『嘘だったんか―』ここまで教えてくれる人は見たことがない、、って思いませんか?まあ、、そういう事です、、ペダリングはね!意識の仕方に関してですよもしかしたらできる人の方が少ないのだろうあか?実は結構難しいスポーツバイクにおける腕の使い方こりゃースゲーヒントになったぞ!上死点付近での動作ですよ!ここまで解るのか「片足ペダリング」ペダリングでお尻が跳ねるあなた、、、これだ!もしかしたら「目から鱗のペダリング」第1弾!あなたはカッコ良かったのでしょうか?この動画はやばいです!やっぱ宮古島はきれいだなーローテーション基礎のお話し、その3です。知らなかったでは済まされない「ローテーションの基本」あなたは間違っているかもしれません、そのローテーション!あなたはある意味代表選手です!