生理前ニキビは豆乳飲むと出なくなります。
後、化粧水前に使う美容液や乳液などの導入液を使うようになってからニキビが余り出なくなりました！
大人ニキビはやっぱりホルモンバランスを整えて、保湿をするのが一番の予防になりますね♪
ニキビは食事を変えて治しました。御菓子や揚げ物、ファーストフード、スタバやドトールの甘いコーヒーもあまり飲まないようにして、ベジタリアンな生活をすることではだが変わりました。
長年ニキビに悩み続けてました化粧品の成分で生まれて初めてかぶれて、無添加化粧品を使う様になったら…あら不思議生理前でも新しいニキビは出てこないし、あったニキビやニキビ跡の赤みも引いてきました嬉しい誤算です何をやっても治らないって方は一度化粧品の成分を見直してみるといいかもしれません(^-^)
NOVニキビケアの選び方