ソフトバレーボールリーダー養成講習会

日本バレーボール協会公認

『ソフトバレーボールリーダー養成講習会』

ご報告が遅くなりましたが・・・

去る6月15日～16日にかけて

ソフトバレーボールリーダー養成講習会がありました！！

当クラブからは現役高校生～中年まで(´・ω・`)

5名が参加いたしました。

講師として山口県より山崎先生がいらっしゃいました

初日（15日）は半日講義

「国民のスポーツニーズの動向と

ソフトバレーボール普及の意義」

についてお勉強（・(ェ)・）ムム・・・

指導者の在り方や、競技規則・大会の企画運営など

とてもためになる内容でした。

２日目は実技

ソフトバレーボールに適した準備運動

トレーニング方法や指導法、

ゲームと審判法を学びました。

小学校の体育の授業に

ソフトバレーボールが取り入れられ

変わったルールだなぁと思っておりましたが、

今回の講習で目的が良く分かり

わが子の通う小学校で毎年行っている

ソフトバレーボールのつどいでの指導に

早速活用してみようと思いました！！

また、今まではプレーをすることに

集中してきましたが、今回学んだことで

プレーだけでなく指導や審判など

色々な方向から改めてソフトバレーボールを

知ることができ、参加して本当に良かったです。

今後の「ｆカップ」に役立てていけるように、

一緒に学んだ仲間とともに邁進していきたいと

思います！！

・・・そしてそして・・・

今回の講習会！

な・な・なんと！！！

オリンピックに3回出場された、あの・・・

多治見麻子さんと

　ご一緒だったのだぁ～

　　о(ж＞▽＜)ｙ ☆

私たちと気軽にお話していただいたり

写真を撮っていただいたり

とても気さくなお人柄でした(≧▽≦)

多治見さんと一緒にプレーできるかも・・・

と不純な動機もありつつ

2日間がんばれました:*:・(￣∀￣)・:*:

多治見さん・・・

ありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

いつの日か「ｆカップ」にもご参加いただければ

幸いでございますm(u_u)m

ｂｙ　くらまね

fスポーツクラブＨＰにつきまして。

昨日お知らせ致しました
ＨＰの不具合ですが
只今は解消しております。

皆様には大変ご迷惑を
お掛けいたしました。
申し訳ございませんでした。

fスポーツクラブのHP不具合のおしらせ

只今、HPの方ですが、
不具合のため、閲覧が出来なくなっております。

大変ご迷惑をおかけ致しますが、
今しばらくお待ち下さい。

宜しくお願いいたします。

funfunエアロ夜にお引越!

前回、6月より夜に時間変更の旨を
書かせて頂きましたが、
6/14(金)にその第1回目を
是政文化センターで行いました!

いつもと違う景色の中自転車で
文化センターへ...
なんとなくそれだけでワクワクした気分に

集まった皆さんの顔ぶれを見て
今までの時間では来られなかった
小中学生、高校生、そして働いている方も
「来られるようになった～」と参加して下さいました

平日最終日の夜ということもあり、
楽しげな気分ではじまり、エアロで燃え

そして最後はストレッチでびろーん

と癒され終了となりました!!

後はお風呂に入って寝るだけ～という
お気楽な時間帯のfunfunエアロ

次回6/21(金)も楽しく開催しますので
是非ご参加下さい!!

funfunエアロ
● 一般参加　　1回　750円　
● 会員参加　　1回　500円
● 体　　験　　1回　500円
● 中学生以下　1回　100円
※会員のみ購入可能のおトクなチケットもございます!

miu.h

おじゃましてきました!!

もう先月のお話になってしまいますが
5/22　住吉文化センターで行われていた
健康体操Bさんにおじゃましてきました!

四谷＆住吉地区で30年以上続いている
こちらの教室、半端じゃございませんでした

準備体操からラジオ体操、柔軟、自重を利用した筋トレ、マッサージと
バランスよく網羅したメニューをテキパキ消化している皆さん。
35年通われている80代の方も難なくこなしていました。

日頃なまくらかしているワタシはというと
ついていくのが...いや、ついていけてたのか？？...精一杯....

恐れ入りました

長年通われている方にお話を伺ったところ
「健康にいいからつづけられる」
「通っているとカラダが調子いいのよね」とのこと。

この教室のインストラクターで、
我がfスポーツクラブの理事である須藤靖子さんは
「休むとカラダがこの運動を欲してくるのよ。だから
引越しして府中を離れた方もいまだに通ってきてくれている。」と
この教室が長く続いている理由を教えてくれました。

健康という　ちょっと考えると重くなりそうな言葉ですが
それにとらわれる事なく、皆さんが自主的に
体操も、教室での仲間とのふれあいも楽しんでいる様子を見て
心もカラダも健康になれる　すてきな教室だな～と思いました。

おじゃまさせて頂きました健康体操Bの皆様、
ご紹介して頂きました須藤さん、本当にありがとうございました!!

fでもこちらの教室のような
幅広い世代の方が長く続けられる教室が出来たら～と
計画中です。

miu.h

funfunエアロ6月&７月のお知らせ

funfunエアロにいつも参加頂き、ありがとうございます

6月より曜日&時間が変更になります!
働いている方にも優しい時間なので、
日頃のストレスをエアロ

でリフレッシュ!!

<6月>
●6月14日（金）19：3０～20：45
是政文化センター講堂
●6月21日（金）19：3０～20：45
是政文化センター講堂
●6月28日（金）19：3０～20：45
総合体育館レクリエーションホール

<7月>
●7月5日（金）19：3０～20：45
総合体育館レクリエーションホール
●7月19日（金）19：3０～20：45
是政文化センター講堂(予定)
●7月26日（金）19：3０～20：45
総合体育館レクリエーションホール

今まで、紫外線が厳しい