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とても嬉しく思っています。
本当にありがとうございます。
今日は、
あるだけで年齢が上がって見えてしまうほうれい線。
の、お話です📣
同じ年齢の人でも、ほうれい線の深さにかなり個人差がありますよね⁇
このほうれい線、加齢のせいだけでなく毎日の習慣にも原因があるのです😱😱😱
あなたはこんなNG習慣を毎日繰り返していませんか？
1. いつも無表情で過ごしている
『笑うとほうれい線が目立つような気が…』と思う方もいらっしゃいませんか？
しかし、無表情でいると表情筋が衰えてしまい、顔のたるみが進行し、ほうれい線がかえって目立ちやすくなってしまいます😱
ほほが上がれば、シュッと引き締まった顔になり、顔全体が小さく見える効果もあるんですよ！
✔︎"大笑い"がほうれい線の予防になる‼︎💡
2. スマホやタブレットを見る時間が長い。
ついつい隙間時間に長時間見てしまうパソコンやスマホ。
目が疲れると、周辺の筋肉が緊張し、肩こりのような状態になってしまいます。
この「こり」が蓄積されると目の筋肉と口の筋肉をつないでいる「上唇挙筋」が凝り固まってしまい、ほうれい線になってしまうのです😱
でもこの情報社会の時代でスマホを見ないとか、なかなか難しいですよね💧
そんな時は、
👊🏻🧖🏻♀️ホットタオルで目元の疲れを撃退🧖🏻♂️👊🏻💥
蒸しタオルを目元を覆うようにのせます→目元を温めることで血流を促進👏🏻
保湿クリーム、アイクリームを塗った後にやってみてくださいね。
目の疲れだけでなく、目元のくすみやクマの解消にも効果的です。
✔︎目の疲れは、目の下のたるみに繋がる‼︎💡
3. 充分な紫外線対策をしていない
たとえ美白に力を入れていなくても、紫外線対策は３６５日行ってください！
曇りの日でも、ずっと室内にいる日でも、実はUVケアは必要です。
✔︎紫外線はたるみ・シワの原因になる‼︎💡
4. 毎日の保湿を怠っている
乾燥すればシワが深くなるのは、目元のシワもほうれい線も同じです。
今あるシワをさらに深くしないために、毎日しっかりと保湿するように意識してみてください。
✔︎保湿で肌に潤いを‼︎💡
と、言うことで
簡単なまとめです。
①毎日表情豊かに過ごし♪
②365日、保湿と紫外線対策をし♪
③目が疲れには、ホットタオルでアイマスクを♪
ぜひ 生活に取り入れてみてください🍀
今回も、最後まで読んでくださり感謝しています。
ありがとうございます。
あなたのよりよい知識となったら嬉しく思います。
それでは、 また🕊