海藻の力

最近濃いものばかり食べてて体に悪い気がするので


今朝はもずくとめかぶを２パックずつ食べました


あれはすごいすごすぎる

あんなに少ないのに

満腹感があります


めかぶはある調味料をいれるとただ事ではない旨み成分を発揮しますよ

今朝のこんだて

今朝は
ごはんをどんぶりで二杯と目玉焼き２つと豚汁をたべました


朝から満腹で幸せですヽ(´▽`)



ごはん食べてる時は何より幸せですね

今日のこんだて

朝からおにぎり五つと素麺とアメリカンチェリー２パック食べました


画像アップしようとおもったんですが


えてきにバランスがわるかったのでやめときます



ちなみにおにぎりは全て焼おにぎりです