
当院で、骨盤の歪みで多いのは、骨盤の後ろの関節の歪み(硬い場合、ゆるい場合)・骨盤の前の関節の歪み・仙骨の歪み・尾骨の歪みです。
その中で今回は、骨盤の後ろの関節の歪みのゆるい場合)について私の考えを書きますね。
骨盤の後ろの関節は、尾骨の上の仙骨とベルトがかかる腸骨の関節で仙腸関節と言われてる所で、骨盤矯正で開きを調整して小尻にする所ですね。
骨盤の歪みの8割以上は、仙腸関節だと思いますが私の考えでは硬い場合と、ゆるい場合があります。
多くは硬くなって歪むのですが負荷がかかり過ぎたりすると靭帯が損傷して捻挫の様な状態になり関節がユルユルになり身体を支えきれなくなります。
足の捻挫の様な状態なので重症な場合は立つ事も困難になります。
出産前後の女性は、ホルモンの作用で骨盤の靭帯がゆるんでいるので負荷がかかった時に耐えきれなくなり痛める事が多い様です。
男性は、重症なギックリ腰の方に多く、体調の悪い時に急に腰に負荷を掛けた時になります。
当院の施術方法は靭帯が損傷した所には押したり揉んだりすると悪化するので、周りの張っている硬い所の動きを良くして患部の負担を減らして、日常生活では、腰痛ベルト等で関節に負担をかけない様にして回復を待ちます。
筋肉なら1週間程度で回復する場合もありますが、靭帯は血管が少なく回復に時間がかかるので1か月以上かかる場合が多いですね。
でも当院の東式新整体ではコアの循環を良くして身体の回復力を高めるので損傷した場合でも早く回復します。
又、ホームケアとして「自分で出来る、カンタン整体法」を指導したり
悪化させるしてはいけない動作も教えています!!
まだ、来院したことのない方は是非来て下さいね、お待ちしております!!
次回は、骨盤の後ろの関節の歪みの硬い場合について書きますね。
(つづく)
只今、当院では、ホームケアとして「自分で出来る、カンタン整体法」も教えています!!
まだ、来院したことのない方は是非来て下さいね、お待ちしております!!
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引用元:『 肩こり、腰痛について/ 骨盤の歪み』