通勤に使う地下鉄で。。
行きは座れないから さすがに寝れないけど、帰りはぜったい座れる
で 座って数分でけっこう深い眠りに
でも 頭がガクっと下がりそうになると ふっと起きる。。
その繰り返しで降りる駅までが あっというま
疲れてるからってわけじゃないけど、前から電車に乗るとすぐ眠くなる人なので(*ﾟｰﾟ)ゞ
地下鉄に乗ってる時間は３０分ぐらい 短い時間だけど その うとうと感がすごく気持ちがいい なんかその時間が心地いいリラックスタイムのよう
こんな調子で 明日も頑張ろ
今年から仕事を始めて 一週間ちょっと。。
太った体重が 少しずつでも元に戻っていくと思ってたのに
なんだか一キロ増えた
前に比べて 食べる量も少し少ないくらいなのに！！
ただ 仕事が終わって帰ってくると すごいおなかがすいてて、けっこう食べる
そのせいかどうかわからないけど、ちょっと納得いかない
でも おなかがすいて、たくさん食べて 美味しいって思えるからしあわせなことだね～ 仕事を始める前から言ってくれてたことだけど、娘が晩御飯作りを協力してくれていて。。 それがまた美味しいし嬉しい
でもだからって 調子にのって食べすぎてると とめどなく体重が増えそうな気がするから、ほどほどにしようと思います
若～いころと違って 一度付いたお肉はほんとに なかなかとれません
人それぞれ 体の中で つりやすい筋肉って違ううと思うけど、私の場合は足のふくらはぎです！
たいていは どっちか片方の足が、朝方まだ布団の中で寝てる時に 気持ちよく足を伸ばした瞬間につる
完全につっちゃうと 涙がでるほど痛くて、動かすこともできないぐらいになる でもなんとか元にもどさないと どうしようもなく痛いから、そ～っとなぜながら 必死でもどす
それでなんとかその場は治ってく でもそんなふうにつったときはその日はそのあともずっと ふくらはぎが変な感じ
おととい そういえば朝方、つったわけじゃないけど。。 つる前の少し痛くて変な状態になりかけて とちゅうで伸びをやめたら つらなくてすんだーよかった～
でもその時 両足がそんなふうになった
もし一度に両足がつったらと思うと恐ろしい
今までは一度もないけど。。 そんなこともあるのかな？！
とにかく 朝方思いっきり伸びをするのはやめないと（って半分夢の中のことだから難しいけどね。。）
ちなみに主人は足の指先、娘はたしか首のあたり、で 息子がなんと。。 頭の表面の一部分がつるという めずらしいんじゃないかな～？！
でも私ももうひとつ 体を不自然に無理してねじった時に たま～～に胸の下のへんがつることあるから けっこうそれも変わってるね！ おもしろい！
人間って こんなことひとつとっても不思議ですね
