こんにちは。

月末で11月ももう終わりですね

あっという間ー！早いですね。

一年始まったと思ったら

もう終わりですよー

クリスマスツリーもあちこちにでてきてますね

そんなこんなで今日は

悲しみは歓びに変えていこうって話

これ読んで元気になって欲しい気持ちを

伝えたいとおもいます！

今日はどんな日だったか

思い出してみてください！

お昼の唐揚げ落としちゃった

子供にイライラしちゃった

自分の事なにもできなかった

片付けても片付けても散らかる部屋

お金がない

などなどいろんな気持ちあるかと思います

悲しい気持ちや

イライラしてしまった気持ちは

辛かったよね、と一旦受け止めてあげましょ

罪悪感とかため息

ではなく

フィードバックに変えちゃいましょ

これは考え方の訓練です

お金持ちになる

起業家さんは

溜め込まず吐き出して

その後の日々に反映させて

自分のいい習慣にしちゃうんです

例えば

唐揚げが落ちた時は「揚げ物が落ちたのは厄を落としたんだ」とか

子供にイライラしたのはちゃんと向き合ってる証拠とか

自分の事何も出来なかった時は

「家事も育児もやって本当に偉い」と自分を褒めるとか

片付けても散らかる部屋は

「子供達が自分たちで考えて自由に遊んで素晴らしい」とか

お金がないなら節約するか働きに出るかお金を稼ぐ方法を考えるとか

自分だけで考えると

水のようにプラス思考から

マイナス思考に落ちてしまいがち。

常にプラス思考は意識して生きて行く

自ずといいことが舞い降りる

プラス思考ている事は常に

意識しないといけないよー

山があれば谷もある

今日もハッピーマインドで頑張りましょう

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この自分の意識を変化させていくことで

自分を守ることができます。

イライラからの開放

もやもやした気持ちを手放して

自分の気持ちに向き合えるようになります

物事はすべてつながっています

自分の意識改革を起こしていくと

自分も家族も周りの人たちもどんどんよくなれます

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✅人生変えたい

✅このままの自分が嫌だ

✅なにから変わればいいかわからない

✅夫婦間の喧嘩が絶えない

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