夏じゃん！

ヤバいぜ
油断してたらもう6月

今年入って、今一番太っているのではなかろうか
2kgは増量している

食生活の節制もいつの間にか緩み、運動もサボリがちだったことを反省

よく、見かける
一食～二食をダイエット食品に置き換えるダイエットあれを成功させることの出来る人は出家もできるだろうな
素晴らしい精神の持ち主だと思われる


ダメ人間の自分を奮起させるために綴ってみました


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