前々から運動不足だったので、ずっと運動をしたいと思っていたのですよ。
本当は、ボルダリングなんて洒落たスポーツがしたかったのだけれど、
どこで出来るかもよくわからなかったし、何を用意すれば良いのかもわからない。
なので、もっと手軽に始められるスポーツは何ぞやと考えた結果。
単純に「走る」っていう単語が頭に浮かんだ。
そこで、ランニング用のウエアと、ipodにランニング用のアプリも購入し、
後はランニング用のイアフォンも購入。
まずは形から入らないと続かないと思っていたので。
そして重要な問題はいつから走り始めるかって事ですよ。
本当は週末の仕事が終わった金曜日とか土曜日とか考えていたのだけれど。
月曜日、走ってしまいました。
飲みに誘った人から振られ、やけになって走ってしまった。
近くの川沿いの土手を往復で5キロほど。。。
街灯もない中、土手をひたすら。
当日は疲れたというよりも走った爽快感が気持ちよかった。
ところが、次の日。
階段を下りるのがつらい。
上るのもつらいが、下りる方がよっぽどひどい。
しかも、今日もまだ足に疲れが残ってる。
週初めに走るのはしんどいですね。
でも、今日も走ろうかなって
本当は、ボルダリングなんて洒落たスポーツがしたかったのだけれど、
どこで出来るかもよくわからなかったし、何を用意すれば良いのかもわからない。
なので、もっと手軽に始められるスポーツは何ぞやと考えた結果。
単純に「走る」っていう単語が頭に浮かんだ。
そこで、ランニング用のウエアと、ipodにランニング用のアプリも購入し、
後はランニング用のイアフォンも購入。
まずは形から入らないと続かないと思っていたので。
そして重要な問題はいつから走り始めるかって事ですよ。
本当は週末の仕事が終わった金曜日とか土曜日とか考えていたのだけれど。
月曜日、走ってしまいました。
飲みに誘った人から振られ、やけになって走ってしまった。
近くの川沿いの土手を往復で5キロほど。。。
街灯もない中、土手をひたすら。
当日は疲れたというよりも走った爽快感が気持ちよかった。
ところが、次の日。
階段を下りるのがつらい。
上るのもつらいが、下りる方がよっぽどひどい。
しかも、今日もまだ足に疲れが残ってる。
週初めに走るのはしんどいですね。
でも、今日も走ろうかなって