日曜のランパス@満天の星ひろめ市場店
ここ数ヶ月、早寝早起きを意識していないのに、夜は部屋の片付けもせずすぐ寝てしまう。
寛ぐ場所がベッドしかないからダメなんだなー。
照明やテレビを点けたままで、質の良い睡眠とはいえないのに。
仕事のストレスは睡眠で解消できてるってことかな。
モヤモヤして眠れないよりマシだけど。
せめて、リモコンでタイマーセットしてから横になろうと思う。
いや、ちゃんと起きるつもりがあるからつけっぱなしなわけで。
早朝に目覚めて、またやっちゃったーと愕然とする日々。
@小松菜ジュース
本日のランチは小松菜ジュースとドーナツ。
朝ごはん抜きの私にはドーナツじゃ食べたりないことがよくわかった。