ジャーン！
ということで、もう約１ヶ月使っていますシックスパッド。
もともと脂肪も多いからまだ腹筋が割れるまではいかないけど、日々使っていて筋肉痛を起こしています（笑）
でも、筋肉痛が起こっているということは少なからず筋肉が動かされて鍛えられているのだなと実感はしています。
何よりもまとまってトレーニングの時間を取れない自分には嬉しい。
シックスパッドの話をすると、
「楽して痩せようとしちゃダメだよ」って言われるけど、
シックスパッドって別に体は楽してない（笑）
ちゃんと終わると疲れるし。
何よりもトレーニングができない人、
例えばご年配の方とかにこそ使って欲しいなと思うトレーニング機器だと思います。
見せられるような体になったらお見せします（笑）