I ate
ココナッツ ２
スペシャルミックスサラダ
毎日が愛に満たされていて、自然もフルーツも自由な時間もたっぷりあって
これ以上ないほど充実した時間を過ごす日々。
ことこまかな記憶が全くなくても、その瞬間瞬間に満たされていたという記憶は、
ハートと身体に確実に刻まれているだろうから、このスリランカの旅も
思い出として脳に記憶するという執着を手放す。
そう、瞬間をただ感じることが、とても純粋なものに近い存在である気もした。
毎日の普段の生活で、純粋という言葉を命名できるようなことやモノにどれだけ触れいているんだろう。
考えた。答えがみつからない。。。。ためしに1日1回、純粋ななにかを実践してみようかな。
（この記録をUPしてるのは3月24日なんですがね）
そう、また気になって挑戦しはじめた。
変性意識への扉を開く呼吸法。
長くなく、激しくなく、ゆるやかに、短時間、調整してみる。
もっとゆるやかに。
大丈夫。
大丈夫と思ったら、本当に大丈夫で、しかも心地までよくなってきた。
カラダの60兆の細胞の可能性を、１００％信じることがとても大切。
９９％じゃだめ、１００でミラクルを引き出す。そのことを思い出しました。
そう、そして、ゆるやかなフラットな状態になったとき、口の中の変化の違いに気づく。
（この呼吸法の後、口の中が独特の味がします）
はじめは恐る恐る試みたものでしたが、このフラットの感覚、口の中の感覚は、
今までの人生では無い経験だと思っていたのに、
遠い昔、小さいころ4歳とか？！
実はもうすでに自分の中に持ち備えているものだったと、思い出したのでした。
この世界で挑戦するということは、未知や未来への前進ではなく、
本当は自分回帰の道なのかもしれない。
というアイディアが浮かぶ。
全ては自分のなかにある、
そうより強く思えた日。