今日はお仕事お休み
やっぱりお疲れで
弁当は買い弁にしてもらい
朝はちょっとだらだら
でも、動き出しましたよ
ももがだいぶ強めの筋肉痛なんで
６ｋｍだけ走ってきました
そして
午後からは、職場の組合の催しで
マッサージ体験をしてきました
ちょうど筋肉痛だし腰も疲れてるし
ばっちりのタイミング
少し軽くはなったけど
やっぱり今は（夜）まだまだ筋肉痛に苦しんでます
その後
ミスドに行って
アンケート書きながら
して終了
お土産に
（エンゼルテディパン）
かわいい
食べるのもったいない
楽しいひとときでした
追記
昨日、接骨院の先生、熱を出して休んでました
ほんとにも～って感じ
違う先生がもう１度今週中に来たほうがいいというので
金曜日に行ってみよう