経過1

経過発表の前に。

iHerbでドキドキ海外通販。

プロテイン、クレアチン、マルチビタミンを買いました。

しめて60ドル程度！安い！

プロテインは2.5キロ近く入ってます！


日本なら三倍近くするはず！


そして今日の体重

今土日は食べてもいいことにしてるせいか体重が減らない…。

今日はウォーキングしよう！


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新生

先週からダイエットはじめてます。


とりあえず食いまくってた米に雑穀をまぜて、量を減らしました。





スタート時：74.8kg


本日：

スネきたねぇ


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大人のマナー

あなたVラインみたいな顔してますね。

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