旦那来日19日目にして、3キロ減！
私が3末にテキサス離れて、再会するまでの2カ月で、3.5キロ体重増やした旦那。来日してから、嫁とダラダラして、2人でと嫁の友達と出掛けては、呑んで食べてしてるのに、、、
3キロ減った
Eat like a fat man everyday!!!
が口癖くらいに言いまくってるのに、腹パンで寝てるのに、昨日の時点で、6月1日に93.8キロからの、90.8キロに。
凄いぞ旦那、、、じゃなくて、凄いぞ嫁、、、でもなくて、、、
凄いぞフルーツ！！！！
な。マジ。これマジ。野菜も凄いけど、フルーツもっと凄いの。これ、野菜だけじゃこうはならないんだわ。つかね、別にビーガンでもベジタリアンでもないんだよ、私達。
数日前は熱海に泊まって花火見て、呑み歩いて、地元の人とも絡み（旦那と呑んでると、かなりの確率で話しかけられる）、翌昼からビーチで海見ながら呑んでたから、夜10時頃に自宅最寄駅に着いたけど、お腹空いてるわけじゃないけど、空いてないわけでもないし、軽く行こうか、と行ったのは、、、
サイゼリヤ
あ、別におススメはしてませんよ。でも、私たまに行っちゃうの。家族も行くの。大阪育ちなので、某王将も行くし、結構ファミレス系も行くんだよ。投稿はあえてしないけど。
旦那が来た当日は、しゃぶしゃぶ食べ放題で呑み放題で、しゃぶしゃぶ以外も色々ある店だったから、あれもこれも食べたしね。旦那が大好きなモスバーガーも行ってるし（連れて行かないとマジオコする）、この間はおギンザで私の大阪時代の友達と、日本酒のみでするしゃぶしゃぶ大会で、3時間呑み放題も付いてたから、ビールやらワインやら日本酒やらやら呑んで、ワーキャー言ってる間に嫁が撃沈し、泥酔した嫁を酔っ払いの旦那が引きずって帰る、でも、泥酔してるから真反対の線乗ったり、そこらじゅうにカバンやら携帯やらポンポン置いてくるから、旦那は気が気がじゃなく、やっと最寄り駅着き、駅前で嫁が寝てる横で大好きなカレーも食べて、家帰ったら嫁が、、、
私何も食べてへん！
と怒鳴りだし（アホほど食べてます）、その日は雨だったから、旦那が外に傘を広げて放置してたのを嫁は見逃さず（泥酔してるくせに）、、、
傘ちゃんと家に入れろ！風で飛んでいくやろ！今やれ今！！
と怒鳴り散らし、傘を外に取り込みに入ってる間に、嫁が服着たまま爆睡しちゃったりして服脱がせてマッパで寝かせる、、、そんな毎日送ってるのに、っていうか、もしかして嫁の面倒みるあまりの心身ともの疲れかもしれないんだけど（そんなわけない）、とにかく、旦那は毎日食べて呑んでしてるのに、好きなもん食べまくってるのに、来日時よりも肌もすべすべに戻ってきたし、体臭も少し戻ってたのがなくなったし、水虫どんどんくなってるし、本当いい事しかない。
果糖がとか、冷えがとか、糖度がとか、農薬が、、、とか皆言うけど、じゃあ逆に聞くね、、、
今の世の中で何やったら完全に安全やねん？？？
なの。変なサプリより、変な加工品より、ずっとずっと消化が簡単で、栄養も摂れ、何より体の要らないもんどんどん流してくれるのよ。この間のデトックスツアーでも、まー皆さんトイレ行く行く。ちょっとしてはトイレ、又すぐトイレ、トイレトイレトイレ、、、そして翌日はどっさりのお便り。サイコーじゃん！（このトイレの回数を冷えと勘違いする人多いけど、違うからね！体に要らない水分溜まり過ぎてるのよ）
こんなの食べたり、、、その他、あれこれ飲んだり食べたり買ったりするんだけど、、、
最終地点に、これできゃんぱ～～～～い♪いぇい！
料理もあれこれ食べましたよ。写真は一部ね。
1日歩いて飲み食いして、最後は酒もたらふく呑んで、皆さんこの笑顔♪翌日もたっぷり出た人、翌日から沖縄で更にたっぷりフルーツ食べて呑んでして心身共にスッキリした人。私達夫婦の日常を一緒に体験＆体感してくれてありがとねーーーー。
これの何が辛い？それで、毎日が元気なら、それのどこが高いの？朝食にと変なパンやドリンク飲むのにお金かけるなら、バナナの1本でも食べてる方がずっと安いし体にいいからね。変なもんを無駄に食べてフルーツは高いとか言ってんじゃねーよ！
間食するにも、ちょっとしたいいもん持ってれば、一つ一つはそこそこのお値段するけど、少し食べれば満足するし、ちゃんと栄養も摂れるし、結果全然高くないんだよね（そういうの買えるスポットにもお連れします）。1枚の100円ちょっとのチョコよりも、1枚1500円くらいするローチョコの方がずっとコスパいいのだよ。1本100円ちょっとの清涼飲料水なんて、私はお金出すどころかタダでもらっても飲まないけど、1枚1000円くらいするスムージーやコールドプレスジュースは喜んで払って飲みます。体に対する影響考えたら全然高いと思わないしね。むしろ安いもん。
生のフルーツや野菜を効果的に食べてないと、ベジタリアンやらビーガンやら言ってても案外腸が汚れてる人、詰まってる人多いんだよね。そうすると、フルーツだけじゃすぐお腹空くんだけど、そしたら又すぐフルーツ食べたらいいんだよ。旦那も、今回日本来てすぐは、スムージーとかフルーツ、いつもの倍くらい欲しがったからね。え？！まだいるの？ってくらい。腸が汚れてるから栄養吸収しづらくて、体が栄養求めて食欲出すの。欲しがるままにどんどんあげると、1週間もしないうちに通常の量に戻ったし、大きな便りも1日5回も6回も来て、、、
あー本当にこいつ溜めまくってたな。
って思いましたわ。
でも、フルーツもジュースやスムージーもむやみやたらに勿体ない飲み食いの仕方してる人まだまだ多い（いいと思ってあれこれ入れて混ぜて飲んでる人とかもね）。それじゃーただのお金の無駄だし、皆が気にする、果糖が、糖度が、冷えが、血糖値が、、、みたいなのに関係してくるんだよね。ただ食べりゃいいってもんじゃないの、フルーツは。食後に食べたって無駄だし（フルーツもジュースも）、悪いもの帳消しになんてしてくれないからね。そんな摂取の仕方こそ、高い！、だから。
ちょっとした食べ方の順番やコツを知ってるだけで、ガンガン要らないもん出てます。これからの季節男も女も気になる匂いだって気にならなくなるし。匂いも体の中がきったないからだからね。どんなにお風呂入ろうが、洗濯しようが、スプレーパウダー使おうが、表面だけの対処に過ぎないし。それこそ、労力とお金の無駄よ。根本が汚れてんだから。うんち流さないで、必死に蓋してスプレー振ってるのと同じ。
あれダメこれダメじゃストレスだけ溜まって、肝心の溜まりに溜まった体内の不要なものは流れないので、、、
こんなんでいいの？？？嘘でしょ！！！
な体験を、ゆる～く都内回って一緒に体感しましょう。何十回どころか何百回もSNSで対面で言ってるけど、イマイチ体感しづらい人多いので、ツアーにしました。聞くより体感するのが一番早いからね。理屈じゃないの。体感よ。野生動物は理屈で物食べてないからね。
健康の為“だけ”に飲食するのもいいけど、『食』って娯楽じゃない？楽しくなければ美味しくなければ意味がない。多少変なもん取り込んだって、キレイな川のように、流れがスムーズならどうって事なし。きったないドブ川なら、どんないい素材放り込んだって、沈殿して又汚れになるだけ。
って考えたらわかるでしょ。とにかく、体の巡りよくする事が一番大事。体重は二の次。ただの目安に過ぎないの。数値だけに走ると、これ又変な方向に行くからね。肉とか卵ばっかり食べるとか、徹底的に糖質抜いて間違ってフルーツも抜いて、みたいなさ。違うから！！！
考え過ぎずに感じて！つか感じよう！感じる体にしよう！
皆考え過ぎだから。変なもんで支配された脳で食べてるか、知識ばっかで埋め尽くされた脳で食べてるかで、どっちの意味でも頭で物食べてんじゃねーよ！です。
前日の軽過ぎるアドバイスと、翌日の軽いアドバイスそしてジュース等も付きますので、参加する前後合わせて約3日、ゆるデトックスできます。
でも、マジゆるいけどね。こんなんでいいの？って感じなんだけど、私たちの日常はもっとゆるいから。で、旦那は日々変化してますから。いい方にね。この間の参加の方も、その後数日反応あったって言ってたしね。うんうん。
一緒に体感したい人、お待ちしてまーす♪
【ゆるフルーツデトックスツアー＠新宿】
6月29日（土）11：00～19：30頃 ※満席御礼
https://www.facebook.com/events/1012712842259061/
7月21日（日）11：00～19：30頃 ※残席２
https://www.facebook.com/events/1789721514464644/
【お申し込み方法】
FBのイベントページから（FBアカウントお持ちでない方の申し込み方法も載っています）→『果物道場～Fruit Stadium～ 』
（※FBアカウントをお持ちでない方も閲覧可能です）
【レッスン＆イベント開催場所】
湘南や都内各所。たまに地方も。（FBのイベントページに、各レッスンやイベントの詳細で明記しております）
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