今日から一人暮らし再開しました。コロナで実家に逃げていたのですが、新しい日常に慣れていかなくては、、社会復帰せねば、、と思い、東京に戻ってきました。
車で来たのでお昼はサービスエリアで買った焼き鳥のもも(もちろんタレ)と砂肝を2本ずつ、家で握ってきたおにぎりを２ついただきました。
母が握ってくれたおにぎり、しみじみしてしまいました。ありがとう。
あと一つ残っているので冷凍してあります。こっちで寂しくなったら解凍して食べよう。。
ちなみにみなさんは好きな焼き鳥の種類はなんですか？私は少し前に友達と居酒屋に行った際に食べた砂肝がおいしすぎて大好きになりました。
その日から好きな焼き鳥は砂肝です！笑
あのコリコリ感がたまりません！レバーも最近すごく好きなんです〜少し渋いですかね？笑
接触障害を克服しようと闘っていた日々では、おにぎりやお菓子、お惣菜が冷蔵庫に入っていたら気になって気になってすぐ過食してしまっていたと思います。
それもそのはずですよね！！長い間ずっと我慢し続けたせいで、食べ物がすぐそこにある手に入る状態だと脳がわかった瞬間、食べておかなきゃ！と思うのです。
完全に治ると本当に、部屋に食べ物を常備しておけるし、お惣菜なんかも冷凍しておいて必要な時に食べよう。と自然になります。
たくさん食べることも治療の過程。体と食べ物の関係を修復するためにこのステージを通らなければいけないんだと理解してあげてください。自分を責めてはいけませんよ！！
もう週末ですね。明日は日曜日！週末くらい、のんびりしましょう〜☺️