今日は起きたらなんと12時だったので慌てて課題をやっていたら夜ごはんになってしまいました、、汗
だいぶ和風でした〜
バランスよくたくさん食べました
メニューは
魚の煮付け、卵豆腐、カニカマサラダ、蒟蒻のピリ辛煮、お麩のお味噌汁、ごはんです
だいぶ和風でした〜
優しい味でおいしかったです
昨日の夜は4時に寝たので今日は早く寝て明日朝ちゃんと起きます、、。
休日だからといって夜更かししたり遅く起きてごはんを抜いたりするのは本当によくないです😢自分でも反省しています。
生活習慣が乱れると戻すのが大変ですし、癖になっちゃうとそれこそだらしのない見た目になったりして自分も嫌です。
今日はとにかく早く寝ます。