朝から夫の言葉にイライラ
積もり積もってる不満も溢れ泣いてしまった
感情コントロールできてない自分を
自分は許してあげられないでいる
それでも今日はよくがんばりました
ダメな自分も肯定できる自分になりたい
自分の心に手をあてて
イライラしたんだね
悲しかったね
つらかったね
でも、よくがんばったね
ヨシヨシ、トントン、ヨシヨシ、トントンしてあげよう
私のからだ…
今日もありがとう
おやすみなさい
自分用メモ
漢方 朝晩
当帰芍薬散 2
補中益気湯 2
薬 食後3回
ラックビー 1 1 1
ベリチーム 1 1 1
サプリ 朝晩
D3+5000 3
NBcompA 2 2
オーソミネラルZn 2 2
オーソミネラルFe 2 2
DHEA 1