肩の痛み 腕が腰に回らない! でも カラダ(手の指先~下腹丹田)がつながると。。。(^.^)
志高(しこう)理学整復院 の “日常をご紹介する” ブログに お越しいただき、ありがとうございます。 院長の岡本高志 (理学療法士・柔道整復師) です。
今日の埼玉県上尾市は、 ほんとーに 暑い! 一日でした 。
肩・二の腕(上腕)の痛み を なんとかしたくて 志高理学整復院 に 来院されたクライアントさん ・・・ 。
結帯動作と言われている 手を腰に回す動きをすると、 肩や二の腕(上腕)が痛くて 日常生活に支障をきたしていました。
志高理学整復院 で 提供している “動けるためのベースをつくる リハビリ・コンディショニング” は、
カラダをつなげて 骨で立ち 左右の軸形成 を はかっていく ことで、
無理なく 楽に 動けるカラダ で 日常生活を送っていただけるようになること を 目指しています。
痛みの原因を探るべく 評価してみたところ、 腕の使い方 に 無理があり、 肩関節や腕に負担をかけてしまっていました 。
志高理学整復院 で 提供している Functional Recovery ex. の うちのひとつである “手指-丹田 Link ex.” で、 手の指先~お腹(丹田) までを “機能的に” つなげていきました。
(“手指-丹田 Link ex.” とは、 この図のように 無理なく わずか数秒で 手が下腹・丹田から出ている状態 になる 志高理学整復院 独自のアプローチ です。)
そして、無理なく 腕を使うための仕上げ として、 “Deep Reach ex.” というアプローチ を おこなった後、
クライアントさんに 「 さっきのように 腕を腰に回してみてください 。」 と お願いして 腕を腰に回していただくと 。。。
『 あれっ? 痛くない! 肩 も 二の腕 も 全然痛くない!
さっきは腕を腰に回すのに カラダが丸まっちゃったのに、
いまは 背筋(せすじ)が スッと伸びて、
しかも 全然痛くなく 回せちゃった (#^^#) 。 なんでぇ~? (^^ゞ 』
と おっしゃって、笑顔を見せてくれました (^-^) 。
“動けるための準備 ・ 動かすための準備” が できると ・・・
こんな感じで 無理なく 痛い思いもせずに 悩みが解消されます (^-^) 。
この 無理なく 腰に腕が回せる “良い状態 ・ 快適な状態” を ご本人のモノ に していただくために、
筋力トレーニング とか 可動域維持のためのストレッチ といったことではなく、
【 “カラダの使い方” に 目を向けた 自分でおこなう簡単な運動 】 を お伝えして、 その日のリハビリ・コンディショニング を 終えました。
“なんで 痛いのか?” を しっかりと評価すると、 たいていは “無理なカラダの使い方” が 原因であることが大半です。
でも、 “無理なカラダの使い方” に なってしまう、 そう ならざる負えない 理由 というのが、 やっぱりあります。
志高理学整復院 の リハビリ・コンディショニング は、
“理学療法士として積み重ねてきた経験” を 活かして、
【 カラダの使い方 を しっかりと評価して、 再発予防 にも 目を向けたアプローチ すなわち 根本原因を しっかりととらえた リハビリ・コンディショニング 】
を おこなっています (^-^)
関節 や 筋肉の痛み で お困りの場合は コチラ まで お問い合わせください。
【 ご案内 】
関節の痛み への 志高理学整復院での対応 は コチラ に なります
肩こり・腰痛・首・肩・肘・手首・手・股関節・膝・足首・足の痛みに・・・
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志高理学整復院のブログの目的 は
『 もっと良くなりたい! まだまだ あきらめたくない! なんとかしたい!! という “想い” をもった方の目にとまり、 目の前の目標に 不安なく突き進んでいくためのサポート に つなげることで、 その “想い” を達成する “ きっかけ(突破口)” と なること 』
です (^o^)/
【 ‟最短” で クライアントさんが望んでいる ‟結果” につながるように ベースを積み上げていく 】
【 目の前のクライアントさんを 何とかしたい! という “強い想い” を ベースにして つくりあげてきた テクニック 】
‟動くためのベース” を 整える 志高理学整復院のリハビリ・コンディショニング は ‟ 他には ない ” リハビリ・コンディショニング です(*^^)v
志高理学整復院のリハビリ・コンディショニング って なんだか気になる(*_*) と もし“あなた”が感じていらっしゃるなら コチラまでお問い合わせくださいね^^
志高理学整復院のリハビリ・コンディショニング が
あなたの“希望”につながる 突破口!に
なるかもしれません ヽ(^。^)ノ
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