朝礼とか、テストの時とか、
おなかがなってしまうことってありますよね。
でも、その時、おなかが鳴るのを抑えるコツがあるそうです。
おなかが鳴るのは、おなかが空いた時だけでなく、
食べ物が消化するときにも鳴るそうです。
朝ごはんをしっかり食べたのに、
朝礼でシーンとした時におなかがなってしまうのは、
食べ物が消化しているからですね。
さて、おなかがなって欲しくない時、
その音を小さくするには、
おなかが鳴りそうになったら背筋を伸ばして腰に力を入れると良いそうです。
それだけで良いのですね。
おなかが鳴りそうな時、お腹を引っ込めるように力を入れたりしていたのだけれど、
背筋を張って腰に力を入れる・・・それだけなんだ~。
今度やってみよう。
背筋を張ったらもっと大きな音がしてしまいそうな気がしていました。
おなかってさ~。
なっても良いときにならなくて、
鳴ったら困る時に鳴るんだよね。


