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体重計 がないから痩せたかどうかも分からない😝
フォースコリーは辞めて、
朝白湯、ヨーグルトは引き続き続けます🤚
それに加えてチーズダイエットを始めてみます✨
彼氏が出来てから食べる量がめちゃくちゃ増えた！
会わない日でバランスとらないとヤバい気がします😂
朝白湯ダイエットとフォースコリーを引き続き…。
相変わらず快便にならない(笑)
減った気もしない(笑)
めちゃくちゃ忙しい1ヶ月だったんだけどなぁ。
9月からは平日のみ置き換えダイエット😁
今はお弁当を作って持っていってるんだけど、平日だけギリシャヨーグルトに置き換えようと思います💡
土日は忙しすぎて食べないとイライラしちゃうので…😣
30歳になるまでにできるだけ痩せれたらいいな！