今日は良い1日だった。
朝からウエイトして追い込んで、プロテイン飲んで。
急いで用意してのりちゃんと
1140から映画見て
筋肉食堂でご飯食べて
大好きな実のお見舞い。
たくさん笑いました。
久々に腹筋痛くなるほど笑いました。
毎日、腹筋が痛くなるほど笑えたら、どれだけ幸せでしょうか。
笑えて、なおかつ腹筋まで鍛えられる。
一石二鳥とはこのことかな。
でも毎日は会えないからね。
毎日1人で腹筋痛くなるほど、笑うわけにもいかないし。
最近アクティブ。
でも、それがすごく良い。
今すごくオンとオフが上手にできてる。
もう、のりちゃんにも実りにも会いたい。笑
姉さんにも会いたいなぁ。
けど次の楽しみまで、たくさん頑張れそう。
2人ともありがとう。
また会おうね☺️