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FrontierRacingブログ(水泳筋トレの個人レッスン、水泳教室)

愛知県を拠点に活動するフロンティアの水泳教室やパーソナルトレーニングの情報を載せていきます。

2週間以内に2つのレースをしました。
タイム的にはかなり事故りました。
課題も見つかりました。
でも大事なのはそこだと思う!

いろいろ得え情報と自分を照らしてそこに取捨選択オリジナリティーを出してまた頑張る。
これが次に繋がると思うし、ダメだった自分が弱かった明日からまた頑張るは何の改善でもない。
確かに単なるゆらぎの場合もあるけどしっかりここで出したいと思って出なかったのだから何か落としてるところがある。

やることは水泳だったら多めの距離を泳いだりスピード練習をしたりするしスイマーだって陸上では他のスポーツに負けないくらい本格的なウエイトもするし自分の身体を上手く使う練習やいかに効率的に使えるかって取り組みもする。もちろん自分も同じ。
自体重での体幹トレもする。僕はどちらかというと地味な練習のが多い。
否定したけりゃしてもいいけどそれが必要だと身をもって感じたからやってきてる。でも偏った考えは進化は生まないぞって思うけど。

自分の中で取り柄だと思ってる事が実はそーではなかったり否定されたりするような事があっても受け入れるのは難しい。

でも勝負はそれを受け入れてから。
自分だけが特別なんてことはないんだし、それでも水泳を速くなるためにやってるんだ。


わくわくするね!
4月まで1ヶ月半どこまで戻せるか楽しみです。


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未来は僕の手の中!!





おしまい。