週間の運動

今週はトータル80キロでした。

今日は、午前中10キロと夕方少し歩きました。

今週は、南高梅を干して、ヘタをとり、浸けてみました。

そのうち、楽しみです。

先程、生え際に初めて白髪染め使いました。耳についたのが落ちず明日大変です。