日中は大変暑いですね。

こんばんは。

久しぶりのブログ投稿です♬

昼間は暑く、朝晩は寒かったりと不安定なお天気が続きますが、しっかりと紫外線対策はされていらっしゃいますか？

かんかん照りに晴れた夏の暑い日や、海に行かれる時は皆気をつけるものかと思いますが
曇りの日だとついついUVケアを怠ってしまったり…

ぎくっ😰と心当たりのある方も多いかもしれませんので
本日は、紫外線が及ぼす皮膚への影響について少しご紹介したいと思います♬

よく脱毛サロンなどに行くと、日焼け後の施術が禁止だったりの注意書きをご覧になられるかと思いますが

なぜそれがよくないかというと、「光線過敏症」の副作用として

かゆみや発赤、むくみ感・熱感といった症状が現れる可能性があるからなんですね。

紫外線を浴び、免疫力が低下すると
感染症にもかかりやすく日焼けによって口唇や口角にヘルペスができることもあります。

家族が日焼けしたといってヘルペスの再発を繰り返すのですが、日焼けとヘルペスになんの関係が？と思って調べてみたら
ちゃんと因果関係がありました。

また、日焼けをするとシミやしわの原因になる事は言うまでもないですよね♪

また、日焼けをするとニキビの治りも長引いてしまい、ベタベタするからニキビの上に日焼け止めクリームやオイルに抵抗がある汗
そんな方は、ノンオイルの日焼け止めなどを探してみるといいですよ手

ちなみに私が愛用しているのはこちら💁‍♀️



左はボディー用。
右はフェイス用と使い分けしています^ - ^

HINアクネスラボ　モイスチャーＵＶ SPF30 PA+++

 

HINアクネスラボ　モイスチャーＵＶ SPF30 PA+++-大人ニキビにHINアクネスラボ化粧品「いいお肌.jp」日本語English特徴 Features 全成分 Ingredients 使い方 Instructions for use レビュー Reviews 特徴ヒオウギエキス（イソフラボン）配合 Features 全成分香料・着色料・パラベン・鉱物油は、一切使用していません。水、ジメチコン、シクロペンタシロキサン、酸化亜鉛、（ジメチコン／ビニルジメチコン）クロスポリマー、ＢＧ、酸化チタン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、セチルＰＥＧ／ＰＰＧ−１０／１ジメチコン、ＰＥＧ−１０ジメチコン、（ビニルジメチコン／メチコンシルセスキリンク大人ニキビにHINアクネスラボ化粧品「いいお肌.jp」 

 


是非ご自分にあった日焼け止めを見つけてみてくださいね♬


そんな私の紫外線対策は、顔や首、露出する肌への日焼け止めと帽子🧢、最近は日傘も使って対策しています。

季節問わず毎日のように日焼け止めを塗ることを習慣にしてしまえば、塗り忘れる事もなくなり
周りと差のつく肌づくりが出来るのではないかと思います( ・∇・)

日焼け止め習慣を早いうちから身につけていた事で、この頃同年代の周りの女子との差がいい意味で生まれてきている気がします！笑

今気付けたのなら、まだ遅くはないはず(^^)！
今日の朝から日焼け止め塗り塗りを
一緒に習慣にしていきましょー！

ここまでの長文みていただきましてありがとうございます表情にこにこ！

「ブログ見たよ！」「日焼け止め塗るようにしました」などとコメントをいただけたら
大変励みになります♡♡

自粛期間中の歯科利用について

「歯医者へ行きたい」～この時期、どうしたらいい？

こんにちは。

こちらの記事に辿り着いた方は、歯医者に行きたいけれどコロナ感染症の予防自粛期間中ということで
行きたくても躊躇なさっていることでしょう。

私も3月中旬に訪れた後、
前もって1カ月後の予約を入れていました。

その間は、地方での研修があり
一ヶ月も前に予約を取っていたものの
戻ってきてからギリギリになっても
歯医者に行ってもいいものかとても悩んでいました。


自粛期間中で、リモート勤務をしていたものの
まだ新人研修の身のため
週に2回ほどラインのグループ通話で座学講座を受けるようなもので
正直時間的な余裕もあるし、GW以降現場配属
になればシフトも出ていないし歯医者の予約は取れなくなるかも。
と思い結局行くことにしました。

というのも、3月に診察を受けた際にできるだけ感覚を空けずに来て欲しい、と言われていたためです。

それから、4/18に治療を受け次の予約について伺う前に
根の治療は割と緊急性の高いものなので、できれば続けてきてください。と言われ、自分の判断だけでなく安心して通えるなと思いました。

実際に今日のネットニュースの記事を見ても、
根の治療については継続したほうがいいことが書かれています。


そちらの歯科に通って早2年程になりますが、
今回のコロナについて国内の感染者数がちょこちょこテレビに出始めてから
周りの雰囲気に比べて対策がとても早かったように感じています。

受付でおでこにかざす体温計を使って来院する患者の体温を確認したり、出来るだけ口の中の菌が蔓延しないように口の中にゴムシートのようなものをしいて
治療する歯🦷の周りだけ穴を開けていたりしていました。

更に対策は、厳重になり4月に訪れた際には
受付スタッフを含む院で働く全員が防護服のような格好になっており、とても今までの歯科のイメージとは違った空気に感じられましたが
そこまでの対策をしてくださると、こんな時でも安心して通えます。

万一、院を訪れた人の中に感染者が出たとしても
濃厚接触者にならないそうですよ。

予防に強い歯科です。
虫歯を繰り返すお悩みをもつ方にオススメです。
カウンセリングを大事にしてくださるので、即効性のある治療などを求める歯科🦷をご希望の方は違うところがいいかもしれません。