4月21日もくようび


54,8キロ

朝
チーズ


昼
唐揚げ・ひじき・味噌汁・白米

間食
メロンパン・ミックスジュース

夜
バナナマフィン



55,0キロ


夜の体重も測る

4月20日すいようび


▽55,0キロ

朝
もずく
チーズ


昼
しゃぶしゃぶパスタ
ひじきとささみと枝豆


夜
チーズツナトーストサンド
水菜とじゃこのサラダ
ろうそくケーキ


今日は会社帰りにバランスボールを買った

ふくらました。

乗ってテレビを見た

明日は何かやってみよう。