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ミネラルウォーターと夏の月

都心の暑さから逃げて
せっかく別宅（元の家ですけど

）に来たのに
ダーリンはお友達と山登りに行ってしまいました(-"-;)

いくら都心より5℃も低いからって
何故、山登り???

私は何もないところで、のんびりですo(^▽^)o
クーラー入れなくても、28℃で爽やかな風が心地良いです。
家を出る時には、すでに32℃あった都心とは大違い

私の必需品
お水！です(^O^)

水道水でもかまわないといえば、構わないのですけど…毎日たくさん飲むので、箱で買って届けて頂いてます(^-^)

海外のお水にも色々良いのがありますけど、私は硬度や味がやっぱり日本のものが合うので、大抵日本のミネラルウォーターです。

１日に水分だけで2リットル以上摂るようにしているので、今は熱中症の予防や季節的なもので、麦茶が1リットル。お水が1リットルくらいの目安です。
これは、普通の生活で…です。外に長時間居たり、特に運動をしたり、油の物を多く食べたりすると、更に水分は1リットル単位で増えていくので＼(゜□゜)／
なかなかすごい量を飲んでます(笑)

そして…
ミネラルウォーターといえば

杏里の「夏の月」

お仕事のない日は本を読んでます

外は暑いので・・・

家の中に居ても、動くと暑くて

私ってこんなに暑がりだったかしら

猛暑って、こういうことなんだぁ

と驚きながら
空いてる時間は本ばかり読んでます（‐＾▽＾‐）

先日読み始めてちょっと・・・な某著は
また期間を空けて読んでみると違うかな？
ということで、お休みして

厚さ４ｃｍの宮部みゆきさんの新刊(≡^∇^≡)

「小暮写真館」　写真の真の字が古い書体でＰＣに出せないのが
（出せても読む方によって化けますものね）残念

もう　会えないなんて　言うなよ。

ですよ～

厚さ４ｃｍの本にそんなこと言われたら(笑)
つい読んでしまいたくなるではないですか。

主人公が高校生だったので、読み切るのはどうかな・・・と
ちょっと躊躇したけれど、それは杞憂にすぎず。
一気に読むのが惜しくて、わざと途中で用事を作ったり
ブレイクタイムをとってみた私でした。

そして、久々の宮部みゆきさん・・・やっぱり良いな。
ということで、文庫化されていてまだ読んでいなかった

「孤宿の人」　上下２巻

時代物ですが・・・ぐいぐい引き込まれて読んでしまい
ました。
時代のせいなのか、淡々とした悲劇に
却って深く悲しみを感じて、しばらく茫然となってしまったり。

少し残念だったのは、上下２巻にも及ぶ繊細な描写で
進む物語が、最後、強引な印象で終わってしまうこと。
余韻とか、読み手の想像力で・・・というより、
宮部さん、飽きちゃったのかな？疲れちゃったのかな？
という印象が・・・。

勝手なこと言ってますが、相当私は好きですo(〃＾▽＾〃)o

本も楽天ブックスで注文すると「送料無料」で
暑い中外に出なくて済んじゃいます＾＾

結構、探しづらい本も検索ですぐ見つかるので、注文→取りに行く
な手間も省けるので、お仕事で使う資料なんかもまとめて頼んで
たりもします。

ＤＶＤ/ブルーレイも♪

小暮写眞館

価格：1,995円（税込、送料別）

孤宿の人（上巻）

価格：780円（税込、送料別）

孤宿の人（下巻）

価格：820円（税込、送料別）

横浜で打ち合わせランチ

急なお仕事の打ち合わせに
横浜に行ってきました(*^▽^*)

山下公園の外側・・・（;´▽｀A``
遠くに見えるのは氷川丸です

暑くて、近寄れなかったの

タクシーを出して頂いて
目的地まで着いて、ほんのちょっと外を歩いただけなのに
汗が落ちてしまうかと思うほどの暑さ(ﾟΩﾟ;)

何故か歩いているのは外国人の観光客ばかり(＠￣Д￣＠；)

横浜っていくらエキゾチックとはいえ

と思ったら

あまりの暑さに普通の観光客や近所の人は日中出てこないので
旅行でわざわざ海外から来たような人しか歩いていないのだとか

そうかぁ( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟﾟ

暑さって人気もなくすんだ

場所を変えて
ランチへ

「卵と私」というオムライスのお店で
シンプルなオムライスを頼みました

お話しの続きをするのには、少々お店が狭すぎたけど
オムライスはとっても美味しく頂きましたo(^▽^)o

卵を割るとトロッと流れてくるタイプのオムライスもあるけれど
薄く焼いた卵がとっても懐かしい感じのこちらのオムライスも
卵だけにボリュームをとられなくって、好きです

オムライスといえば「ポムの木」に行きたいな。と言ってみたら
一緒に行った方が
「え！ポムの木好きですか？え～、意外と庶民的(笑)でも、私も好きです。」
と言ってたのがひっかかります( °д°)

庶民的って悪い意味ですか

ちょっと感じ悪・・・とか言ってはイケマセンね(-"-;A

ピグで花火をしました＾＾

いつもピグのまひると遊んでくれる　楽しい優しい素敵な凛々しい←オダテル（？）
こっちゃんと
花火をするのに良い場所を見つけました

せっかく
綺麗だねぇ・・ってのほほんしてたのに

こっちゃんたら

しかも自分でヤケドしてるし

このノリが大好き

そして迷って入れた王墓の前で
固まってると思ったら・・・

パズルしてました

うふふふふ

ついつい
毎日　こっちゃん会いたさにピグしちゃう(≡^∇^≡)

今度は何して遊びましょ

わくわく

ベーグルが好きです＾＾

今日も朝から暑いです・・・ね

都心の我が家は既に３２℃
外と同じ気温なのかしら

家の中の方が暑いの

こう暑いと食欲がぐ～んと落ちてしまう私ですが
美容と健康のため(笑)小分けにして一日５～６食（多いでしょ？）
摂るようにしてます

一度に食べられないから始めた方法なのですけど
案外と理にかなってるらしく
一日の総合摂取量を３食の時を越えなければ（当然ですよねぇ）
却って太らず調子がいいくらいですo(^▽^)o
夏痩せもしないし(*￣Oﾉ￣*)

夜の最後の１食は炭水化物を極端に減らすか
抜いてしまうのだけど
昼間は食べ放題o(〃＾▽＾〃)o
中でもパン類が大好きな私

おいしいパン屋さんにも目が無いし
ヘルシーなベーグルも大好き