私自身超ズボラ人間😱
なので超カンタンレシピ👍
しかもレンジでチン‼️でできちゃう😁👌
ダイエットレシピ💁
超ズボラな私にぴったりなんですよぉ〜
材料わ🤗
セロリ1/2本 トマト🍅2個 ツナ缶1缶
塩 コショウ少々 醤油小さじ1/2
ピザ用チーズ40ｇ
1 セロリトマトわ食べやすい大きさにカット
2セロリトマトツナ缶の油を絞って
耐熱容器に入れて
3塩コショウ醤油を入れてピザ用チーズをのせる
4ラップして600Ｗで3分で完成です👍
冷めても美味しいよぉ〜
食物繊維にタンパク質たっぷりで😆
便秘解消効果バツグンだよー🙆
よかったら試して見てください🤗