腎臓やカリウムの数値も落ち着いてるせいか、多飲もここへ来てやっと落ち着いた気がします。
シェーグレンなので、どうしても水分量は多いけど〜〜。ふっ〜〜
あとは多くの女子の悩み
貧血‼️
鉄剤飲んだら上がるけど、飲まなくなったらす下がるし、調子もすぐ落ちる（笑）
貧血って、めまいとか立ちくらみとかのイメージが多いけど、息切れするくらい体力落ちるし、からだも浮腫みだすし、最近数値をこまめに管理して貰ってるので、下がってる時のしんどさが…
ホント半端ないって（笑）
先生曰く、お肉を食べましょう‼️
との事です…。
そして、なんと〜〜‼️
ステロイドを飲み出して約４年…
とうとう痩せました〜〜
３キロだけどね…（泣）
でもラーメン食べたけどね…。
最近増えてる「ずんどう屋」
姫路発の豚骨ラーメン屋さんです。
背脂普通にしたけど、これ以上は無理な濃さでした。（私の好みの問題
）
）麺はちぢれ麺が案外相性良かった
写真はないけど、ずん丼もオススメ
チャシューと煮玉子がネギマヨご飯の上にのってて、ミニと普通サイズがあるけど、
ミニでも満足な大きさでした〜〜
そしてマックカフェに寄ったよね
痩せた話はどうなった〜〜？（笑）
桃のスムージー