最近平日になると不眠症です。
クスリ変えてもらったけど
熟睡できない日が３日続いてやっと１日眠れる
って感じ。
週末になると、外から
近所の人の元気な声が聞こえるから
早寝早起き☆
平日になると、なんか放っておいて。
とか思っちゃう（笑）
最近は断食3日間してました。
断食明けの2度目の回復食で、食欲爆発〜
また日付変わって今日から断食再開♡
断食してみて感じた事は
全然辛くない！
今まで食事に使ってた時間を他の事に使える！
便秘になった！
って、とりあえずこんな感じかな〜。
断食のきっかけとなったのは
胃カメラの検査です。
胃薬が片時も手離せないので
それを知った家族に強く勧めらて
胃カメラしてきました。
特に異常は、なかった^^
でも、ぢゃあなんでこんなに毎日胃が痛いのか
理由がわからなくて、ちょっと怖い。
だから胃や腸の調子が
良くなるって聞いたから、断食！！
いいきっかけになりましたよ一一♡
てか、最近トモダチが捕まったっぽい…
なんかその件でちょっと悩む事が🌀
頭ばっか動かして行動に動かせなくなる
自分のだいっきらいな性格の一部が
出てきそうで、切り替えるように
自分のお尻ペンペンして毎日過ごしてます。
私みたいに刑務所から出て
対人恐怖症になってしまったことのある友人から
心配とアドバイスのメールを頂きました♡
あんまり人に会いたくないって
この訳わかんない気持ちを察してくれて
近いうち会おうー
ではなく、
今年中に会おうー！！
と、ゆとりをもったお誘いをしてくれました。
ほんの少しでもいいから
外に出るようにするといいよー
ってアドバイスが良くて
一度外にでると帰りたくない♪
て思えるようになってきて
外にでるようにしてます^^
私の場合は、理由が明確だからね！
太った。鏡見たくない。絶対ブスになった〜泣
て鏡の中の自分を責めすぎちゃうのが
いやんなってどんどん外に出なくなって…
だめね！
キレイになるにも痩せるにも
人の目が1番♡！！
あっ！あと、刑務所で
一緒だった子に手紙出した〜♡匿名で♡
やっぱ中に居た時は手紙がなによりも
嬉しかったから、書いたよ^^
クリスマスに、また書こうと思います^^