明日は堀田先生の外来です。
２ヶ月ぶり。
このところちょっと冷え込むので食べ過ぎてしまったりする時期もあって、
こんな時期を迎えている自分がどんな状態になってるのか楽しみ。
尿検査の結果よりも気になるんですね。
だって、自分の治癒力が上がれば、
インフルエンザだって怖くないし、
IgA腎症だって居場所なくなっちゃうでしょ。
治療を終えたばかりの私には、
今結果がよくなっていることよりも、
まずは自分の免疫力が維持できていることの方が大事だったりします。
明日、マスクしていかなくちゃかなー。
・・・と思ってる時点でしていく気ないんですけどね。
また報告します。
最近、romiのブログを更新しているので、
こちらでの更新がスローですが、
念のため・・・
元気です。
今日は、
子供たちのリクエストで久しぶりのパン作り。
病んでいた間、粉とは無縁になっていたから、
本当に久しぶりです。
月曜日は疲れて帰ってくる子供たちのために、
夕飯は早め。
だから私も月曜日は週末の疲れを取りつつ、
ゆっくり日中に家事を済ませるようにしています。
午前中は少しリフレッシュしたくて、
近くのスタバに行ってきました。
ジャスコの中にあるのでついでに買い物もできて一石二鳥。
フードコートの片隅でコーヒーを飲みながら、
ふと見上げた空はとてもきれいでした。
濃い緑と澄んだ空を見ていたら、
仙台にいた頃を思い出しました。
１人でコーヒーを飲むより、
本当は持ち寄った料理をつまんでおしゃべりしてたあの時間を過ごしたい。
しばらく、さみしい気持ちで空を見ていました。
そしたら、空ってやっぱりつながってるんだなーって、
気がついた。
きっとみんなも、同じ空の下で毎日がんばってるんだろうなって思ったら、
私もがんばろう！
さみしがるよりも、毎日を楽しく過ごしていかなくちゃって思い直しました。
離れていてもこうやってパワーをくれる、あの時間は、
私にとってすごく大切な時間なんだなってあらためて実感。
ありがとう。
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実は、おとといから間食が止まりません。
子供たちが学校や幼稚園に行って、
少し時間が空いた、というのが大きな理由なんですが。
そうなると、おなかがすいたー！！という時間を作ることができないんです。
これ、白血球に仕事をさせるには、つまり自己免疫力をあげて、
体の悪いところを自分の力でよくさせるにはよくありません。
寒いんです。
ちょっと涼しすぎるんですね。
冷えやすい私には９月に入ってからのこの気温の落ち方は冷えるんです。
子供たちがいなくてつまらない時間が心も冷やしているんだと思う。
だから、間食が止まらないんです。
半身浴もできるだけ３０分くらいは入るようにしているけど、
冷えが取りきれていないように感じます。
不思議なことに体重はそれほど増えていないんです。
スナック菓子は一切食べていないんだけど、
それでも毒がたまる感覚がある。
夜の眠りが浅くなっている、というのを感じます。
暖房をつける季節まで、しっかり冷えないようにしていかないと、と思っています。
今日は間食はやめて、昼間、少し足湯をしようと思います。
今夜から、しばらく休んでいた湯たんぽも出そうかな。
おなかすいたー！！！と食べるお昼ごはんを何にしようか考えながら、
今日は裁縫DAYと決めています♪
子供たちとエネルギーを発散し続けた夏休み、
ふっと力が抜けて、放心しているママさんたちって多いんじゃないかな。
子供たちのいない時間を楽しむ感覚を取り戻すには、
私も少し時間がかかりそうですが、
ゆっくり焦らずに、自分の時間を楽しむ生活に戻していきましょう。
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