家族といる時間は携帯を見たり、
パソコンを開いたり、
必要な時間以外していません。
だから、
週末、ブログを更新するのはできなくなってしまっています。
昨日はukiが振替でお休みだったし、
３日ぶりにブログなど見ました。
週末、
「これからはVACATIONブログを更新していこうかな」
と思っていたので、
fromでペタなどさせていただきました。
季節が、
春から夏にかわる時期、
梅雨は天気も安定せず、
湿気も多いし、気温も変動が激しいです。
気持ちは前向きですか？
冷えとり健康法を始めて、
ちょうど１週間経ちました。
２年前突然足の裏にできた魚の目が、
何の前触れもなく、突然消滅しました。
汗を今まで以上にかくようになりました。
土の鍋、
自然の調味料、
天然の素材、
これらを使わないと料理をしたくなくなりました。
体が欲するものが、
体に必要なものになりました。
そして、
もう一つ大きな変化は、
気持ちが、
VACATION中よりももっともっと、
前向きになりました。
私のこの前向き思考、
どこまで進むつもりなの？
と自分で心配になるくらいです。
前向きになるって、
毎日を楽しむってことです。
雨の日も、
蒸し暑い日も、
忙しい日も、
退屈な日も、
一日一日がとても大切な愛しい一日だ、
ということです。
不満がなくなるんですよ。
「つかれた」
とか、
「むかつく」
とか、
「めんどくさい」
とか、
明らかに口にしなくなりました。
子供がまだ小さいですから、
ガツンと大きな声で叱らなければいけないときもあります。
いつも穏やかに言って聞かせるだけじゃ無理なときもあります。
でも、
ガツンと叱ったら、
忘れます。
自分の中でリセットして、
なかったことにします。
そうすると、
次の瞬間から、
ケロっとした子供たちと、
ケロっとした私で、
もう楽しいことを見つけられるんです。
周りから見たら、
できてないこともあるかもしれないです。
Ｐとかね。
「怒ってるじゃん、イライラして」
って言うかも。
でも、
そんなイライラしてることは忘れてしまってるので、
やっぱり毎日ケロっと楽しく生きてる、
そう思っています。
堀田先生がおっしゃっていた、
「自分で自分の免疫を上げて、
自分で病気を治す」
という言葉の本当の意味を、
実感しています。
自分の免疫を上げる手段って、
それぞれあると思います。
そして、それと出会うタイミングも、
やっぱりとても大事かな、と思っています。
もし、
興味を持つ人がいたら、
「冷えとり健康法」
という言葉を調べてみてください。
自分にとって、
これは縁があるかもしれない、
と思ったら、試してみる価値があると思います。
今日はいい空。
笑顔になる空です。
from.
