ＦＦＴ

いやー、行って来ましたョ　ウォーキング♪

結局、女王の教室・ワラキン・さんま・江川のスポーツまでＴＶを見てしまい

スタートしたのが、深夜1：00過ぎ・・・

しかも、ビーサン・半ズボン。。。

秋づいている虫の音のなかで

意外に快適に、気持ちよく歩く事ができました。ノヨ

約35分の素敵な（怪しい）深夜徘徊！

明日もやろう！　おやすみ。

2005.0910　私の43回目の誕生日。

はっぴばーすでぃ・Ｎｅｗ　Ｍｅ

唐突ですか、私・マルコは今日から生まれ変わる事となりました♪

あざーす。。。

どんな？　Ｎｅｗ系になった（なろうとする）かは、これから順番にお知らせしてゆきますが

まずは、公開ドキュメントとして・・

皆様に恥をさらしつつ、自分の変化をドキュメントして行けたらと思っております。

とっさてきに？？？　いい加減な気持ちで？？？ただの思いつき？？？

　→いえいえ、この行動力・実現力もＮｅｗ　Ｍｅ効果のひとつなのです♪（？）

その性格上、ほとんど自分本位の自己満足ブログとなりますので、ｱｼｶﾗｽﾞ

まずは、へそ周り94ｃｍ・へこませて87ｃｍのウエスト改良のため、今からウォーキングを開始しようと思います。

うっー、でも女王の教室も見たい・・・・・・っ

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