いつも、ディサービスから、帰ってくると
機嫌が悪くなる母
他人に気を使い
行きたくもない
ディに、無理やり行かされて
帰ってくると
疲れて
めちゃくちゃ、機嫌が悪くなります
が
８月１日(土)
珍しく
機嫌が良くてというか…
普通の母でした
(時々、トンチンカンな事は、言いますが)
連絡帳を見ると
久しぶりに、体操を頑張った様でした
日曜、疲れてると思い
放って置いたら
前の晩、９時に寝て
10時に起きてきました
やはり、体を動かす事は、心地良い疲れと
開放感と、脳にも良いのでしょうね
今日も お読み頂きまして…
ありがとうございました。
