食べる日とハーブで宿便に期待


研修のランチ。

残りごはんのサンドイッチ。





きっと体に良いと思う。


でも、体重は増えてます。


夜はお友だちと飲んで、

二次会まで行って、

すぐお腹いっぱいになったけど

それ以上に食べました。


しかも、明日もお付き合い。




うーん、リセット的なことになるのか？



 

 


こちらでおすすめされている

ハーブ



サイリウムってのと

 

 


センナってのを注文してみました。


 

 



 

 




宿便が、10日頑張らなくても出るなら

とってもありがたいので、

とりあえず飲んでみますニコニコ