ちゃんが【本気】を後押ししてくれてます。
そんなわけで、ちゃん提案
ちゃん提案プチとかゆるではない
厳しめマイ断食ルールがこちら。
(火)～(木)断食(栄養は摂る)
(金)食事を取るための慣らし食事
(土)(日)美味しく食事
(月)断食に向けた慣らし断食
私としては、
土日が心配だけど、
暴飲暴食は
絶対にNG！
そして、できるだけ
良質な｢美味しい｣時間を
味わいたいと思います。
健気な花に
元気貰ってます
ちゃんが【本気】を後押ししてくれてます。ちゃんが【本気】を後押ししてくれてます。