友だちだと思っています。
それも、
私のことを
本気で思えばこそ
耳の痛いことも
言ってくれる友だち。
万年ダイエッターの私ですが、
｢痩せたい｣
｢痩せる｣と言ってるだけで
痩せはしません。
なぜなら、
食べるから。
あぁ、実にシンプル。
そんな私が
努力はせずに
気持ちだけは
痩せたいと思っていて、
｢太りすぎてはいない｣などと、
もっと太ってる友だちを見て
安心しているのを
しっかり見破られておりました。
本気で痩せたいと思ってるの？
思ってるよ！
なんで痩せないの？
痩せてるのよ。
それを【本気】って言ってるの？
あ、本気って言うほど
本気かって言ったら…、
本気の定義よ。
いや、痩せたいのは本気よ。
でも、ダイエットは本気じゃないのか。
と、いうわけで。
私の本気のダイエット!!!
とりあえず
断食にトライ！
おしゃれにファステイングとか
言わない
とりあえず食べない！
そして、体を動かす！
本気のダイエット、
やってみます！
本気の表明！
データ(BMI)出しちゃえ！
我が家はこちら
スマホと連動してると
打ち込まなくて良いので楽だと思います。
骨とか筋肉とか色々測れて良いです。
