まず【今年】。
それから、
【死ぬまでに】。
やりたいことを挙げていこうと
思います。
今年の抱負・目標は
｢ちゃんとする｣です。
今年やりたいこと
・掃除
毎日掃除
時間を決めてする
一年に一回の場所
半年の場所
３ヶ月の場所
２ヶ月の場所
月一の場所
週一の場所
気持ちの良いお家作り
新しい家具は買わずに整える
お花は買っても良い
月一で人を呼ぶ
・貯金１００万円
月１０万円は難しい。
でも、目標は高く！
５０万円は貯めよう！
でも、子どもには惜しまない。
お仕事は、ちゃんと報酬をもらう。
積極的に営業をかける
お仕事を増やしてしっかり休む
ボラはしてもタダ働きはしない
無駄遣いをしない
お弁当&水筒を楽しむ！
・体重５４キロ
お野菜をとる
休肝日を１０日に一回から始めよう
おやつ&食事の時間を決める
毎日時間を決めて何かしらの運動をする
白湯を飲む
・ストレッチ
毎日時間を決めてする
1日一回から始めて三回まで増やす。
背中で両手を組めるように
ブリッジに挑戦
開脚１８０度は可能だろうか
・ネイル
毎月フットネイルをする
手の爪は２週間に一回磨く
毎日ネイルオイルでケアをする
・美容
ボディークリーム
かかとケア
美髪トリートメント
ちゃんと髪を乾かす
しっかりメイクを落とす
アルコール摂取は１リットルまで
アマニ油
白湯
腸活(食事と運動)
夏の女子会に向けて磨く
お金もかける
メイクも頑張る
入浴
睡眠
・｢きれい｣と１０人に言われる
顔、身体
シーズンに１着以上買う
メンテナンス
マッサージに５回以上行く
鏡を磨く
毎日全身鏡を見る
２ヶ月に一回以上着物を着る
アルコールを控える
姿勢を良くする
ストレッチ
笑顔を心がける
・旅行
車中泊グッズを整える
憧れの宿に泊まる
ガストロノミーを堪能
お金を貯める
リサーチ
体調を整える
岩盤浴
家族旅行
親族旅行
母の日、古稀
・一人時間
瞑想
手帳
家計簿
スキルアップ
カフェ
お風呂
ワーホリ
お一人様ご褒美(美容、食、旅、芸術、)
・料理
１日１食以上手料理
季節の食材
お酒に合う料理
・中三の受験勉強
毎日５分以上
テスト前は２週間対策
カリキュラム作り
・中三の目標達成
毎日声をかける
一緒に運動
・パソコンスキル
タイピング
パソコン購入
試験合格
・お仕事
ベビーシッター幅広く
営業 教室増やす
丁寧に
・社会人息子とデート
二人で食事
二人でドライブ
・読書
１ヶ月に１冊以上
キンドル
育児書
ブログ
小説
・自己他者投資
コンクール指導
パソコンスキル
パソコン購入
レポート提出
着付け練習２ヶ月に一回以上
・夫婦仲良く
二人で外食
月1以上、二人で対話
・親孝行
母古稀プレゼント
母の日、誕生日、お盆、御正月
・人間関係
高め合える人と出会う
優しくするけど振り回されない
こういうの、整理して
【ちゃんと】
やりたいです
キムチーズハムトースト
昼からビールのおうちランチ