嫌な人との付き合いを
全て断捨離できたら良いけれど、
嫌な人だけど嫌いではなかったり
嫌な人だけど大事な人だったりして、
断捨離はできないけど
嫌な気持ちにはさせられたりします。
そういうところに
自分の気持ちを引っ張られないように、
【嫌な気持ちになった】のは
その瞬間だけで終わらせて、
過去のものとします。
次の瞬間からリセット。
たまにはジャズを聞きながら、
ゆっくり深呼吸をして、
心を浄化してくれる書物を手に取り、
時には涙を流したり
クスッと笑ったり
感心したりしながら
少しずつ集中して心をほどきます。
たこ焼きのタコは小さいのが好きだったし
ネギは嫌いだったけど、
大きいタコや辛味のあるねぎの美味しさが
わかってきたから、
ビールが美味しいです。
人生も、辛味を知って
美味しさが深まっているのかな。、