私がダイエット(減量)に勤しむ横で
食トレ?増量?に取り組むのが

私は、市販の丸いお餅を
2分の1個分。
は3+2分の1個。
勿論スープも野菜もお肉も何倍も。
トータル600gのお雑煮にお米を600gほど。
毎食1キロ前後食べています。
でも、体重がなかなか増えません。
代謝~っ
運動~っ
あぁ、真似できない...
私は、市販の丸いお餅を
2分の1個分。
は3+2分の1個。
勿論スープも野菜もお肉も何倍も。
トータル600gのお雑煮にお米を600gほど。
毎食1キロ前後食べています。
でも、体重がなかなか増えません。
代謝~っ
運動~っ
あぁ、真似できない...