断食風は、やっぱり緩いのかもしれない。-300g

朝

白湯

 昼

ご近所の漁師さんから

マグロのお刺身をいただいたので、

私だけマグロ丼を...

こちらの鹿児島の方から頂いた

甘～いお醤油にハマってしまいました。

ヒシク 極あまくちしょうゆ 専醤

 それは勿論ビールと共に。

のどごし350

 夜

マグロのお刺身

とんかつ

ホットジン

寒くなってきたので、

夜はビールじゃないなぁ...と、

ホットジンにしました。

お湯割りです。

今朝は、-300gでした。

カロリーを

とりすぎてるのは

わかってる

マーチ心の俳句