なんでだろう。
500g増えちゃった。
そんな今朝は
体重減らないなぁ～と思いながら
休日の朝だし、
子どもは起床時間を早めて
トレーニングも増えたし
白湯
&
ジンジャーキャラメルホットミルク
アラフォー主婦には、
この甘々なシロップだけでは
舌にも体にももの足りず、
ジンジャーを足してピリリと
身体も暖まって至福です。
頑張って
今日も断食
続けよう
小腹が空いて
30gだけなら...
と、一袋食べちゃいました。
シンポテト
夜は
のどごし350
サラミ×１
我慢しようと思ったけど
で、今朝は-600gでした！
断食風ダイエット
頑張っていきます！