昨日はなんだか開き直って
朝
白湯
昼
ファミマのスパイシーチキン
胡椒の辛さで美味。
ホワイトチョコが入ったワッフル
カカオバターの風味が口いっぱいに拡がって
クリームはあっさりで
チョコがポクポク進む。
ワッフルが、ふわっふわなのに
モチモチしてて衝撃でした。
チョコのダックワーズ
しっとりしたダックワーズ。
チョコクリームがしつこくなくて
ダックワーズの甘さ引き立つ。
夜
我慢しました。
我慢できました。
結果、今朝はかったら-700gでした。
ここのところいいわけを繰り返して
増えていたから、
今日の減量は快挙な気がします。
が、長期的に見ると
いかに増やしてしまったがわかります。
１ヶ月前の体重を
求めてしまいがちですが、
１ヶ月前の頑張りを取り戻そう！
