結構食べたけど増えなかった翌日、
そんなに食べてないのに増えてる気がする
って、ちょっと前に書いた気がします。
が、見た目「ポッチャリ」してたのが
「中肉中背」くらいになった気がしています。
目標値にはまだまだですが、
日々の増減は一旦置いておいて、
年末までにあと５キロくらい落としたいです。
ホントはあと10キロくらい落としたいですが、
１ヶ月で５キロは落ちないですよね。
１ヶ月で２キロは、頑張ればいけるかな。
頑張れるかな？
頑張れば、いける。
頑張らなきゃできない。
頑張ることができるか。
頑張らなきゃ。
頑張れ私！
やればできるって
一生言う奴がいる。
ただのできない奴。
言い訳しかできない奴。
やらないまま大人になるか？
と、厳しく言った先生がいて、
そう言われた男子とこの言葉が深く
心に残っています。
自分自身を鼓舞する言葉です。
ここからです！頑張ります。
朝&昼
断食！
ホントはカントリーマアム食べました。
夜
生春巻
スーパードライ350×2本
値上がりしたのかな？
気付かぬままでおりますが、高くなったのかな？
早めに買い貯めしたのを飲んでます。
