今日のダイエットブログ

 

 いい波に乗ってるかもしれません指差し


タイトル通り



    

食べたい<痩せたい


の構図が、私の中に芽生えた気がしています。


昨夜は、スイーツの誘惑に勝ちました。


「食べたくない」訳ではなかったです。


当然、お腹はすいていません。


でも、スイーツは別腹です。


いつでも、食べたいです。


でも、【痩せたい】との戦いの末、

「食べたくない」と思いました。


これは、私にとって大きな変化でした。


「甘いもの大好きキャラ」なんて

守る必要がありません。

そもそも求められていないのは承知


思えば昔は甘いものをどれだけ食べても

太りませんでした。


今は、こんなに我慢しているのに太ってます。


10代と40代

産前と産後

この差は大きいです。

痛感しております。


痩せ方も体型も体質も

何もかも違う気がします。


今の方が優勢なのは、

子どもたちがいることです。


子どもたちのために、

頑張るお母さんを見せるために

ちょっとだけ頑張れます。


そもそも大して期待もされていないので

怠けられる環境で、

いつも我儘放題の私が「我慢」している...

見よ!私の背中を!!!


と、威張るくらい

いつも頑張っていないし

今回頑張っている方です。


でも、子どもたちも知っています。

 


    

無理はしなくていい

自分をよく知ることが大切

楽しくできるように

自分にとって大切なものを見失わない

だから、

食べたい痩せたい飲みたい

ということで、アルコールは我慢しません!

あ、スイーツも、

我慢するときがあるというだけで

一切食べないわけではないです知らんぷり



【本日のメニュー】


セブンのローストビーフサンド

 

 ウォーターサーバー Frecious(フレシャス)

 



ファミチキ

ノンアルコールビール



焼き肉

ノンアルコールビール


増えるような気はしておりました。


 

 

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