#今日のダイエットブログ 増えたり減ったりして、平均増えてる

 ダイエット...は、もう何十年もしてるつもりだけど

記録をはじめてから１ヶ月？

一月半？くらいです。

減ったような増えたような

ここ１週間は素敵な感じで減ってます。

１ヶ月の平均で言うと...

増えてました

なんか、ダイエットって

難しいと思ってたけど、

思った以上に難しいです。

年齢？年齢ですかね？

いいのいいの

わかっていても「できる」とは限らなくて、

「する」ことが難しいってことも

わかっているので...頑張る

そんなこんなで

昨日の予想 通り増えました。

『#今日のダイエットブログ　-200gストレスフリー格安ご褒美ランチ』

 プラス300g。

【本日のメニュー】

朝

セブンのサンドイッチ

カフェオレ

昼

ブルボン 贅沢ルマンドバタースコッチキャラメル 9本×12袋

夜

ビール×２

焼き鳥

ここから増えていくのは、

PMS関係無いなぁ。