ダイエット、10年以上してます。
「全然痩せない」と言われます。
そう思います。
が、
キープしてるんです！
そういうダイエットもありますよね
子どもたちに、コツコツじゃあなんじゃと
申しておりますが。
コツコツの難しさはよくわかっております。
今の私が子どもに張るくらい
頑張るとすればダイエットくらいです。
ただ、今朝早速食べたものはお菓子
美味しいんですよねぇ
チョコがけで、軽く染みてて、サクサクで
詠んじゃうくらい美味しいです
そして、仕事がないので
主に飲むものはアルコール
これ、最近すぐ手に入ります
泡立てかた？上手になりました
が、すぐ気が抜ける気がします。
結局こっちのが良いです
とはいえ、定期で配達して貰うのはこちら
苦すぎず、癖がなく、
強烈ではないスッキリした飲み口が好きで、
毎日飲むには最適です
そして、お昼についつまんじゃったのは、
子どものお菓子
ついつい、
もう一袋...って何袋も食べちゃいます
その後は、
(小６男子)の帰宅後おやつの
おにぎりを、私もひとつ。
ふたつ...。
朝の残りのご飯に刻んだカリカリ梅を混ぜて
握るだけです。
そして、夕飯の分を炊きます。
私は、梅しばが好きです。昔よくCMしてた気がするけど、最近見ません。
カリカリに揚げ焼きしたじゃこ
とかも混ぜても美味しいです。
夕飯は、
鶏のたたき
なすの煮浸し(残り物)
酢豚
スパークリングワイン
焼酎
酢豚は、お肉を一旦揚げるのが
めんどくさいです
だから、レトルトにすることが多いです。
パイナップル入ってないし、
子どもも好きな甘味とほどよい酸味で
みんな大好きです。
いっぱい買った方が安くなるのでおすすめです。
これ、食べてみたいです
中華にスパークリングも有りだと思います。
特に酢豚とか酸味があるものにはよく合います。
冷蔵庫に残っているアルコールを
足すか考え中なので、
後半は焼酎ロックにしました。
体重は、明日の朝測ります
