4Dエコーを見てから妄想がすごい！笑
早く会いたいよー
最近は夜の寝付きが悪いのと寝相が難しいです。
仰向けはもちろんだけどたまに横向きでも痛い時があって「え、横向きダメで仰向けだめでうつ伏せもダメならもう寝れないじゃん」ってなります。。
なんで痛むんだろ？
ガスだまりかな？
夜寝付きが悪い時は昼間に寝るので特に寝不足とかにはならないんですが、なんかやっぱりうまく寝れないのはストレスを感じます。
そしてこむら返りというか、足が勝手に伸びをしようとします。
それで足が攣ったりはしないんですが、多分気を抜くとこむら返りしそうです。
基本的には朝方気付きますが、寝てる時にもやっているのかもしれない。
ニナルでこむら返りに注意と出てきた辺りから始まったと思います。
毎朝びびっています